最近、プランクチャレンジなるものが話題になっているので、私も試してみました。 「30日で腹筋が割れる」くらいの勢いで書いてあるんですが、たった30日で割れるわけないでしょ、 と思いつつも、成功例がたくさんあるので、お腹周りが気になるお年頃として…